Вегетарианство. Плюсы и минусы, польза, вред, меню на неделю, рецепты

Вегетарианство. Плюсы и минусы, польза, вред, меню на неделю, рецепты

Вегетарианство - система питания растительной и молочной пищей с отказом от мясной животного происхождения (включая мясо птицы, рыбу и морепродукты). Некоторые варианты вегетарианской диеты могут исключать молочные продукты. Виды вегетарианства, правила, продукты рациона, Плюсы и минусы, польза, вред, меню на неделю, рецепты.